食事と運動を通して【自然治癒力=回復力】を目覚めさせる
ダイエット・老化防止・コンディショニングに
心と体を整える「養生」の力を
彼氏に可愛いって思われたい。服をかわいく着こなしたい。そんな気持ちから始めたダイエット でもある日から毎朝体重計の0.1gに一喜一憂 人との食事は太るから嫌 スイッチが入ると引くほど食べて、自己嫌悪 誰よりも食事にこだわ …